{"id":138,"date":"2013-07-17T13:45:09","date_gmt":"2013-07-17T13:45:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.segelschulemarx.de\/?page_id=138"},"modified":"2013-07-22T06:54:27","modified_gmt":"2013-07-22T06:54:27","slug":"tornausrustung","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.segelschulemarx.de\/index.php\/segeltoerns\/tornausrustung\/","title":{"rendered":"T\u00f6rnausr\u00fcstung"},"content":{"rendered":"<p><strong>Pers\u00f6nliche Sachen:<\/strong><br \/>\nPapiere: Reisepass (g\u00fcltig?), F\u00fchrerschein, gr\u00fcne Versicherungskarte, Sportbootf\u00fchrerscheine (auch Mitsegler), UKW-Sprechfunkzeugnis, Krankenscheine, Versicherungsunterlagen<br \/>\nBargeld (im Mittelmeerraum Umtausch vor Ort meistens g\u00fcnstiger], Reiseschecks, Kreditkarten<\/p>\n<p><strong>Kleidung:<\/strong><br \/>\nAnorak, Windjacke, dickere und d\u00fcnnere Pullover, Hemden, T-Shirts, Hosen\u201a evtl. Shorts<br \/>\n(warme)Unterw\u00e4sche, Socken, Schuhe<br \/>\nWaschzeug, Papiertaschent\u00fccher\u201a Badesandalen (f\u00fcr Hafenduschen)<br \/>\nHandcreme (wegen Salzwasser), Sonnenschutzcreme (hoher Lichtschutzfaktor)<br \/>\nBettzeug bzw. Schlafsack, Schlaf- bzw. Trainingsanzug<br \/>\nkleines Kissen<br \/>\n\u00d6lzeug, Gummistiefel, S\u00fcdwester<br \/>\nArbeitshandschuhe (f. Anker), Bordschuhe (helle, rutschfeste Sohle), Kopfbedeckung gegen Sonne<br \/>\npers\u00f6nliche Medikamente, Stutgeron (gegen Seekrankheit), Schmerztabletten, Kohletabletten<br \/>\nLeukoplast, elastische Binde\u201a Kamillentee, S\u00fc\u00dfstoff, Ohropax<br \/>\nTaschenlampe, Takelmesser oder Taschenmesser, Sonnenbrille, W\u00e4scheklammern<br \/>\nSicherheitsnadeln, Klebeband, Schere, Kamera und Filme (teuer oder nicht erh\u00e4ltlich), Skipper: Fernglas, Besteck, Karten, etc.<br \/>\nBrille und Ersatzbrille<\/p>\n<p>In Seesack oder Stoff- \/Sporttasche verpacken &#8211; an Bord ist kein Platz f\u00fcr Koffer! Kleidungsgarnituren am besten einzeln in kleinen Plastikt\u00fcten verpacken (Schutz gegen Feuchtigkeit und besser zu verstauen)<br \/>\nProviant etc. (gemeinsam besorgen bzw. aufteilen)<\/p>\n<p><strong>Lebensmittel:<\/strong><br \/>\nBrot, Kn\u00e4ckebrot, Zwieback, Kekse, Schokolade, Butter, K\u00e4se, Wurst (Salami, Ger\u00e4uchertes; vakuumverpackt)<br \/>\nFertigsuppen und -gerichte\u201a Nudeln<br \/>\n(W\u00fcrfel-)Zucker, Dosenmilch, Salz und Pfeffer, Gew\u00fcrze, Kaffee, Tee, Kaffeefilter<\/p>\n<p><strong>Haushalts- und Hygieneartikel:<\/strong><br \/>\nGeschirrt\u00fccher, K\u00fcchenrolle, Alufolie, Sp\u00fclmittel<br \/>\nToilettenpapier (d\u00fcnn wegen Bordklo), M\u00fcllbeutel, Plastikt\u00fcten Getr\u00e4nke<\/p>\n<p>Diese Checkliste ist nat\u00fcrlich jeweils an die Jahreszeit und an pers\u00f6nliche Vorlieben und Bed\u00fcrfnisse anzupassen!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pers\u00f6nliche Sachen: Papiere: Reisepass (g\u00fcltig?), F\u00fchrerschein, gr\u00fcne Versicherungskarte, Sportbootf\u00fchrerscheine (auch Mitsegler), UKW-Sprechfunkzeugnis, Krankenscheine, Versicherungsunterlagen Bargeld (im Mittelmeerraum Umtausch vor Ort meistens g\u00fcnstiger], Reiseschecks, Kreditkarten Kleidung: Anorak, Windjacke, dickere und d\u00fcnnere Pullover, Hemden, T-Shirts, Hosen\u201a evtl. Shorts (warme)Unterw\u00e4sche, Socken, Schuhe Waschzeug, Papiertaschent\u00fccher\u201a Badesandalen (f\u00fcr Hafenduschen) Handcreme (wegen Salzwasser), Sonnenschutzcreme (hoher Lichtschutzfaktor) Bettzeug bzw. Schlafsack, Schlaf- bzw. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":32,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-138","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.segelschulemarx.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/138","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.segelschulemarx.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.segelschulemarx.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segelschulemarx.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segelschulemarx.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=138"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.segelschulemarx.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/138\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.segelschulemarx.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/32"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.segelschulemarx.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=138"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}